O que é mais importante para você: Dinheiro ou Amor?

   Hoje vamos aproveitar para falar um pouco sobre a importância do status, poder e riqueza nos dias atuais!

  Como dizia Mahatma Gandhi: "A Terra provê o bastante para satisfazer a necessidade de todos os homens, mas não a ganância de todos os homens."
   Você é ambicioso ou ganancioso? Mas o que separa a ambição da ganância?
  Tanto ambição como lucro são saudáveis e até motivadores ao ser humano. Mas qual é o limite da ambição para a ganância?
   Você pode ser ambicioso sem ser ganancioso!
   Ambição - é um elemento motivador na conquista de qualquer objetivo.
   O ambicioso obedece às regras, normas, moral e princípios éticos, características de um "bom caráter".
   Já o ganancioso, age de acordo com o seu próprio interesse - e não vê qualquer tipo de impedimento moral para obter o que deseja, mesmo que isso prejudique outras pessoas. É individualista e egoísta e o seu lema é: eu quero, eu preciso e, os meios justificarão os fins...Como já dizia Freud, vive motivado pelo principio do prazer, ou seja, quero porque quero e ponto!
   As mudanças surgidas ao longo do tempo, especialmente após a Revolução Industrial e atualmente, com o Capitalismo Globalizado, o CONSUMISMO virou um estilo de vida. E naturalmente, a mídia, contribui bastante para isso! Vocês notaram como estamos sempre querendo algo? Queremos roupas, carros, casas no campo, na praia, TUDO… Quanto mais temos, mais queremos! A impressão que dá é que quanto mais temos, mais SOMOS. É a relação entre o ser e o ter!
   Infelizmente, esse consumismo se estende até mesmo nas relações pessoais, gerando o “Consumismo Sentimental”, onde o importante é: status social, aparências e prestígio! Só que isso, certamente não constrói um relacionamento verdadeiro, onde a base, o alicerce é o amor!
   Muito me entristece ver que o SER HUMANO está se distanciando cada vez mais de sua essência. Hoje, vemos tantas pessoas carentes de amor, buscando de forma compulsiva obter coisas materiais para suprir suas carências afetivas. Mudam o visual, fazem lipoaspiração, plástica, trocam de carro, compram roupas…geralmente, como um meio de preencher o seu vazio interior!
   Mas é difícil suprir essa sensação de carência. Perceba como há uma insatisfação constante! É como se cada conquista, cada aquisição fosse trazer a tão desejada satisfação. Naturalmente, isso nunca vai acontecer, porque a realidade é uma só: não se pode substituir o valor individual de cada pessoa, o amor, a amizade, por coisas materiais. A pessoa que valoriza e vive em função do externo, não reconhece a sua riqueza interior. Vive na ilusão de que quanto mais tiver, mais felicidade encontrará, como se a posse material fosse garantia de aceitação e felicidade.
   O amor próprio exagerado, a ênfase que a pessoa atribui a si mesma e a necessidade constante de poder, nada mais é do que um meio que a pessoa utiliza, um mecanismo de defesa, para se auto-afirmar e compensar a falta de amor por si mesma.
   A ambição exagerada pelo poder e pela aquisição de bens materiais pode vir de um complexo de inferioridade e de um sentimento de desamparo, fragilidade e impotência, especialmente para aqueles que nos primeiros anos de vida, não encontraram junto aos adultos com quem conviveram, o conforto, o acolhimento e o amor necessários.
   Esse tipo de atitude pode desencadear um comportamento: agressivo, arrogante e hostil, como um mecanismo de defesa. Pessoas assim precisam acreditar que são superiores para compensar um profundo complexo de inferioridade e a crença na falta de sentido em que vivem.
   São pessoas soberbas e, portanto, sem humildade. Infelizmente, algumas pessoas só tomam consciência disso no final de suas vidas, quando já não encontram mais tempo para reverter à situação!
   Como dizia Erich Fromm: "A ganância é uma cova sem fundo, que esvazia a pessoa em um esforço infinito para satisfazer a necessidade, sem nunca alcançar satisfação."
   Jung em um de seus relatos, disse: "Vi muitas vezes que os homens ficam neuróticos quando se contentam com respostas insuficientes ou falsas às questões da vida. Procuram situação, casamento, reputação, sucesso exterior e dinheiro; mas permanecem neuróticos e infelizes mesmo quando atingem o que buscam. Essas pessoas sofrem, freqüentemente, de uma grande limitação do espírito. Sua vida não tem conteúdo suficiente, não tem sentido. Por esse motivo a idéia de desenvolvimento, de evolução tem desde o início, segundo me parece, a maior importância".
   Isso nos faz refletir sobre a importância de buscarmos o sentido da vida, que com certeza não é adquirido através da aquisição de bens materiais. Somente quando o homem tomar consciência da riqueza do seu próprio mundo interior, poderá deixar a doentia preocupação com as aparências e com a conseqüente frustração gerada pelo vazio interior. Nesse momento, poderá encontrar o sentido da sua própria vida.
   É preciso desenvolver a consciência do nosso valor, independente da posição ou aquisição que temos, e acima de tudo, que somos todos seres humanos, em constante processo de evolução. O que importa não é o que temos, mas com certeza o aquilo que somos, aquilo que trazemos em nossa alma e em nossa essência, pois somos todos uma centelha divina!
   A riqueza material é importante, mas a riqueza maior é a da alma...essa não se compra e não se vende, se adquiri ao longo de sua evolução! E uma alma só é verdadeiramente rica, quando constituída com amor, sabedoria, respeito, dignidade e humildade!
   Eu particularmente, não tenho nada contra riqueza, conforto e prestígio, ao contrário, acredito que todos nós devemos crescer e evoluir…ser prósperos e desfrutar das nossas conquistas, afinal merecemos! Mas, não devemos nos tornar escravos das nossas conquistas ou ambições, afinal o apego e a dependência, de uma forma geral são patológicos.
   Valorize as coisas pequenas da sua vida. Cada conquista é um motivo para comemorar e nunca deixe de valorizar aos bons momentos, como passar com a família, bater um papo com os amigos, ouvir boa música, curtir e preservar a natureza, dar amor, carinho e atenção às pessoas do seu convívio, formando assim um ambiente sadio!
   Lembre-se sempre que a vida é constituída de momentos…e ela pode mudar em fração de segundos. Por isso, nunca deixe de dar o devido valor à vida e às pessoas, pois pode ser a sua última oportunidade!

Maria Barthaly

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Pressa e Estresse - malefícios da Modernidade!

   A pressa é um dos males que tem acometido muitas pessoas no mundo moderno. “A PRESSA”, induz à “ANSIEDADE” ao “ESTRESSE” e à “SÍNDROME DO PÂNICO”.    Muitos sabem que a pressa é a inimiga da perfeição, mas poucos sabem ou dão o devido valor aos problemas que ela pode causar!
   Viver apressado é quase que uma rotina no dia-a-dia, especialmente em cidades grandes, como a capital de São Paulo, onde há um número elevado na população, grande congestionamento no trânsito, filas em bancos, supermercados, cinemas e por aí vai….
   Sem falar que a ansiedade gera o nervosismo, o que aumenta a agressividade, discussões. brigas de trânsito, violência, e até mortes….
   Correr tem quase se tornado uma regra para tudo desde ir ao trabalho até buscar um lazer, como pegar um cineminha ou ir a um restaurante….
   E na correria diária acabamos por não perceber o mal que isso nos acarreta, pois acentuamos o nosso nível de estresse, aumento da pressão arterial, problemas cardiovasculares, gastrites, úlceras, irritabilidade, ansiedade, tensão mental, nervosismo, insônia, tensão muscular, angústia, pânico e etc.
   Sem contar o abuso do cigarro, do álcool ou das drogas, comumente usadas para dar uma relaxada. Tudo isso só contribui para trazer mais e mais problemas, que vão se estendendo no campo afetivo, familiar, profissional e pessoal. Parece que o ser humano não tem mais tempo para ser simplesmente “humano”. Vive como um robô.
   Ao invés de dizer: Eu quero fazer isso, eu gostaria de fazer aquilo, eu tenho vontade de fazer tal coisa…Simplesmente diz: Eu preciso resolver isso, eu tenho que fazer aquilo…etc. Parece que a vontade, o prazer ficam sempre em último plano!
   Parece que nós humanos, nos esquecemos de relaxar, de aproveitar as coisas boas da vida…como se não fossemos merecedores disso tudo isso. E assim nos tornamos escravos do trabalho, das obrigações, das responsabilidades e das necessidades “constantes” de apenas “sobrevivermos”. Não que isso não seja importante. Temos obrigações pessoais e sociais e devemos honrá-las, mas, não devemos nos escravizar! Temos que aprender a viver com mais dignidade e melhorarmos a nossa qualidade de vida! E o primeiro passo para isso é a conscientização!
     Você já parou para pensar se está feliz? Se faz tudo que quer? Se tem tudo que gosta? Você se julga um vitorioso? Atingiu o patamar que queria ou está a caminho dele? Se sente amado, protegido, amparado?
   Ganha bem? Sobra tempo para o lazer, para a diversão, para estar com os amigos, com as pessoas que gosta? Tem tido tempo para uma boa leitura? Para estudar o que gosta? Tem tido tempo para relaxar? Ouvir uma música agradável? É bem provável que não!!!!
   Antigamente, comer tinha um significado bem maior e especial do que apenas se alimentar! Parece que a companhia dos familiares e amigos perdeu a importância, principalmente nos grandes centros urbanos, onde é praticamente impossível voltar para casa e comer tranqüilamente com a família. Hoje, o que predomina é um fast food na esquina do trabalho ou um lanche rapidinho!
   No final de semana estamos tão cansados que não queremos sair de casa, receber uma visita ou curtir o dia lá fora. Queremos apenas descansar. E se dá para descansar, ótimo! Mas se ficamos em casa irritados, preocupados com as finanças, tristes por um relacionamento perdido ou mal vivido ou simplesmente apáticos, sem vontade para nada…é pior ainda.
   Isso tudo é lamentável, e ainda por cima é contagiante, pois as pessoas ao redor acabam se contaminando com o mau humor, pois vivem num ambiente tenso, hostil e desarmonioso. Inclusive as crianças acabam ficando ansiosas por verem a correria de seus familiares!
Portanto, se você notar que:
1.Corre, mesmo quando não há nada de importante há fazer.
2. Passa a valorizar mais a quantidade do que a qualidade do trabalho.
3. Tem dificuldade em realizar algo, preocupado com o que tem para fazer depois.
4. Tem sono agitado ou superficial.
5. Sente desconforto ou remorso quando não está fazendo nada.
6. Faz mais de uma coisa ao mesmo tempo.
7. Se irrita com pessoas detalhistas.
8. Irrita-se com atrasos.
9. Se irrita com a lentidão dos outros.
10. Está mais agressivo ou irritado no trânsito.
11. Faz uso de medicações ou drogas para controlar as emoções.

   Então está mais do que na hora de você compreender que tem limites!  Faça  um planejamento diário das obrigações e das necessidades, incluindo aqui o prazer e o lazer. Estabeleça seus horários, de forma que sobre tempo para fazer cada coisa com tranqüilidade. Durma mais cedo, acorde mais cedo, faça as refeições calmamente, saia de casa no horário adequado para evitar atropelos e principalmente, se dê oportunidade para relaxar: seja com caminhadas, exercícios, relaxamentos, meditações, orações, yoga, massagens, reiki, tomar um banho gostoso, com óleos aromáticos ou simplesmente…dar uma paradinha para se desligar de tudo….É preciso repor a bateria.
   Aprenda a respirar. Faça respirações longas e profundas. Inspire pelo nariz e solte o ar bem devagarinho pelo boca. Faça isso várias vezes, pois através da respiração o oxigênio chega até o cérebro, e este, envia informações de conforto e de relaxamento para o organismo, através do controle das funções bioquímicas.
   Programe-se para que sobre tempo para você curtir a vida, sorrir, ser feliz, conviver com os familiares, com os amigos, e principalmente, ter um tempinho para dizer à pessoa amada: Eu te amo!
   Curta o sol a lua, as estrelas e a natureza e todas as belas coisas da vida. Afinal, tudo isso está aí a sua total disposição e você com certeza merece usufruí-las!

Miguel Hadad

Espaço Esotéryc

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LIBERE SEU PODER INTERIOR

   Todos nós queremos acreditar que somos importantes, amados, reconhecidos, valorizados, que temos um dom especial em fim…que somos capazes de ser feliz fazer alguém feliz e de que podemos tornar o mundo muito melhor.

   A vida, no entanto, é construída de fases boas ou ruins. Algumas pessoas lutam, batalham pela vida e conseguem atingir os seus objetivos, outras não…Algumas insistem, persistem, aprendem com os erros, até chegar nos acertos…outras mediante as frustrações, acabam nem tentando mais!
   Quantas vezes você desejou algo, sonhou em conseguir alguma coisa? Se parar pra pensar, vai perceber que fez isso inúmeras vezes, porque a cada fase da vida, queremos algo diferente!
   Quando criança, você tinha determinados sonhos ou desejos…aí você cresceu se tornou um adolescente, e teve que enfrentar todos os conflitos da adolescência. Cresceu mais um pouco…se tornou um jovem, uma jovem…os seus valores e necessidades já eram diferentes, não eram? Bem, mais aí o tempo passou e você se tornou uma pessoa adulta, com muito mais necessidades, obrigações e responsabilidades e satisfações.
   Cada fase tem lá a sua importância em nossa vida. Assim, por exemplo:
- Quando criança, nós queremos brinquedos, carinho, atenção e diversão.
- Quando adolescente, buscamos reconhecimento e aceitação familiar e social;
- Quando jovem, queremos liberdade e conquistas;
- E quando adultos, buscamos a realização, pessoal, afetiva, profissional e financeira.
   Uma pessoa da terceira idade, ou da melhor idade já passou por todas estas fases, e certamente o seu balanço de vida, a sua análise pessoal de ganhos e perdas, frustrações e conquistas, certamente será maior!
   Talvez você, independente da sua idade, sexo, ou posição social, esteja se perguntando: “O que eu fiz com a minha vida, ou…o que a vida fez comigo?”
   Será que você concluiu que aproveitou bem as oportunidades e que está se empenhando em aproveitar as que ainda vão surgir?
   Talvez você esteja pesando os prós e os contras e tenha concluído que mais acertou do que errou, mais ganhou do que perdeu!
   Quem sabe, achou que no geral, a proporção de perdas e ganhos seja igual.
   Ou será que concluiu que desperdiçou as chances de seguir um caminho melhor, talvez de ter feito coisas diferentes, de ter investido em outras situações, como trabalho, estudo, amor, de ter sonhado outros sonhos?
   Quantas vezes nós não ouvimos alguém dizer: “Eu gostaria de voltar no tempo, mas com a experiência que tenho hoje…eu faria tudo diferente!”
   Infelizmente, para a grande maioria o sonho dissipou-se e, com ele, à vontade de seguir adiante!
   Mas o que a maioria das pessoas ignoram é que possuem uma imensa capacidade para focalizar os objetivos e atrair os recursos necessários para atingir as suas metas.
   Muitas pessoas são levadas pela vida, se arrastam, sem focar atenção naquilo que deseja.
   Se um jovem quer ser um doutor, terá que estudar e muito para se formar, e mesmo depois disso, ainda terá que fazer especializações na área! Tudo na vida requer desejo, ação, determinação e persistência!
   Além disso, tem mais quatro passos fundamentais para se atingir os objetivos: orientação, sabedoria e poder e segurança.
   A Orientação representa o rumo que se toma na vida, é a bússola que direciona o caminho. São os próprios padrões, princípios ou valores pessoais que governam as atitudes e as tomadas de decisões.
   Você certamente já ouviu alguém dizer: “estou desnorteado”! Pois é, o termo desnorteado quer dizer, sem norte, sem direcionamento, porque onde quer que você esteja, tendo uma bússola, ela sempre lhe indicará como referência de direção o Norte Magnético!
   A Sabedoria representa o senso de equilíbrio, a compreensão das partes e do todo, o julgamento e o discernimento.
   O Poder é a capacidade para agir, a força para conquistar algo. É a própria energia vital para se fazer escolhas, tomar decisões e buscar superações.
   E finalmente, o a Segurança representa o senso de valor, a identidade, a estabilidade emocional, o amor próprio e a força pessoal básica.
   Estes quatro fatores - segurança, orientação, sabedoria e poder são interdependentes. Quando atuam harmoniosamente em conjunto, geram um caráter equilibrado e uma pessoa plenamente realizada e satisfeita consigo mesma e com o Universo!
   Bem, mas se por alguma razão, neste momento, você acha que não está sabendo usar adequadamente esses quatro fatores, vamos dar algumas dicas, pra melhorar isso. Certo?
Vamos lá:
1. Volte um pouco ao seu passado, em algum momento em que você conseguia aprender e fazer coisas maravilhosas!
2. Observe que você aprendeu muitas coisas ao longo de sua vida, portanto, a capacidade de aprendizado faz parte de você!
3. Faça uma relação de todos os seus talentos. Note como você é capaz de fazer muitas coisas!
   Como já dizia Carl Gustav Jung, a capacidade de aprendizado está no inconsciente coletivo. Quantas vezes, você intuitivamente, faz algo ou explica algo a alguém, sem ao mesmo saber que você já sabia? Isso ocorre porque você já traz esse registro em sua memória celular ou genética.
   Você pode utilizar a sua capacidade de aprender em qualquer momento para escolher um novo rumo em sua vida e cumprir dignamente a sua missão. Somado a isso, é importante que você tenha uma motivação.
   Veja bem, motivação significa um motivo para ação, como por exemplo: fazer algo por alguém ou por você mesmo!
   Afinal, se uma pessoa pode fazer algo, todos podem aprender a fazê-lo também.
   Se você acreditar que pode, certamente você vai conseguir. Seja você também um vencedor, um campeão!
   E nós queremos que você seja sempre um vencedor, pois acreditamos em sua força interior. E mesmo que por força das circunstâncias, num determinado momento de sua vida, você se veja como um perdedor, lembre-se de que a vida é constituída de fases, de momentos, tudo passa. O importante é aprender com as experiências, saber tirar proveito, porque as adversidades, por incrível que pareça, fortalece e ensina. Temos que aprender as lições da vida, e se não aprendermos pelo amor, certamente aprenderemos pela dor!
   Viver a vida é como jogar xadrez: é preciso observação, paciência, inteligência e estratégia. E acima de tudo…a vida é feita de sonhas, não podemos jamais deixar de sonhar!

Maria Barthaly

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O PODER DA PALAVRA

    Vocês sabiam que as palavras têm poder? Pois é, cada som, cada sílaba, cada letra é uma vibração que ao falar estamos soltando no ar. As ondas repercutem nos campos sutis das pessoas que as ouvem e em todo o universo, já tudo está interligado. É importante ter consciência do poder da palavra para utilizá-la adequadamente.

    "As vibrações da voz modificam o movimento da luz astral e são veículos poderosos do magnetismo".
    O mesmo ocorre com o pensamento, que também é energia. Ele se materializa, e mesmo que isso ocorra num plano mais sutil, a influência se manifesta ao nosso redor.
    O mundo sutil onde as palavras se manifestam se chama AKASHA.
  A influência deste mundo afeta nossas vidas como um todo, não só no presente, mas também no futuro. Cada palavra expressada tem efeito em nossas vidas e esta influência poderá ser a nosso favor ou contra nós, conforme a idéia nela expressa.
    A palavra é muito poderosa, pode condenar, salvar, abençoar, estimular, iluminar e mandar a escuridão, fazer adoecer, curar e dar esperança, fazer alguém feliz ou triste, vampirizar uma pessoa, profetizar ou amaldiçoar.
    E só o pensamento correto leva à palavra e à ação correta.
    O Dhammapada, uma das escrituras do budismo, ensina: "tudo o que somos hoje é resultado do que temos pensado. O que pensamos hoje é o que seremos amanhã: nossa vida é uma criação da nossa mente.
    No Ocultismo, sabemos que mesmo as palavras pensadas, têm poder sobre o universo. Segundo um antigo provérbio tibetano: "As palavras não têm nem pontas, nem corte, mas podem ferir o coração de um homem".
    A Bíblia traz referências do poder da palavra. Há um trecho que diz: "Nossas palavras também podem criar ou destruir", "Abençoai e não amaldiçoeis".
    As forças invisíveis da natureza influenciam favoravelmente na energia da pessoa que manifesta palavras (mesmo pensadas) de bondade, amor e alegria, já o contrário também é verdadeiro.
   Quem fala sem pensar, também age sem pensar e saber calar é a mais alta sabedoria que existe.
   Os africanos sabem bem do poder da palavra e por isso ela é considerada sagrada. Eles sabem que a palavra tem enorme poder, que pode ser perdido se for utilizada banalmente.
   Por isso, pense positivo, fale positivo e aja positivamente. Isto ajudará a transformar a sua vida para melhor!
   “Tudo que existe sobre a face da terra, é resultado da forma pensamento. Uma ponte, um prédio, uma cadeira tem a sua origem no pensamento, que é colocado em ação e toma forma. A isso, damos o nome de forma – pensamento”!
   Portanto, estejam sempre atentos aos vossos pensamentos, pois eles se refletirão em sua vida proporcionando prazeres ou desprazeres, realizações ou frustrações.
   Orai e vigiai constantemente! Mas atenção, além da necessidade de estarem atentos aos vossos próprios pensamentos e sentimentos, é preciso também atentar quanto aos pensamentos e sentimentos alheios! Isso porque pensamentos de raiva, ciúmes, inveja, cobiça e competição podem nos afetar diretamente, nos vampirizar, principalmente, quando estamos com a energia baixa.
   Então como lidar com essas energias negativas?
   É preciso ter consciência de que elas existem, só assim é possível combatê-las. Alem disso, é preciso elevar o padrão energético para poder rebater tais energias nocivas.
   Quando a mente está impregnada por sentimentos ruins, gera um desgaste de energia e, conseqüentemente, acaba afetando o físico, gerando depressão, angústia e doenças psicossomáticas, que se não tratadas devidamente, acaba interferido na produtividade pessoal, profissional e afetiva.
   Preste mais atenção aos seus pensamentos e ouça mais as suas próprias palavras. Ao perceber que está pensando ou dizendo algo negativo, faça a substituição imediatamente, colocando pensamentos ou palavras positivas no lugar.
   Quando você está ouvindo o rádio e toca uma música que você não gosta, você não muda de estação? Então, adote esse mesmo procedimento em sua vida. Sintonize-se apenas com que é bom, saudável e prazeroso. Você notará uma atmosfera muito mais agradável ao seu redor e em sua vida.
   Vale a pena tentar! Você ficará surpreso com o fato de como um simples pensamento pode transformar a sua vida para muito melhor.
                                                                                                                                          Miguel Hadad

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"Qualidade de Vida"!

Hoje  vou dar algumas dicas saudáveis para melhorar a qualidade de vida.


. Adote a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir. Evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

. Mastigue os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anti-cancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos cozidos os legumes, melhor o efeito preventivo.

. Troque o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

. Faça refeições coloridas como o arco-íris. Comer uma variedade de
vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e verduras, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

. Coma com freqüência molhos de tomates que contém licopeno, um antioxidante que ajuda a inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores, especialmente os da próstata. Além de conter ácido gama-aminobutírico, que pode abaixar a hipertensão. Uma porção de tomate por dia abaixa o risco de doença coronária em 30%.

. Reorganize a geladeira. Verduras contém flavonóides que combatem o câncer. Mas quando colocadas em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides. O ideal é colocá-las na última bandeja da geladeira.

. Não descasque os vegetais e as frutas com antecedência, corte e descasque na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.

. A semente de girassol e as sementes de gergelim nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. Sementes de Linhaça auxilia a perder peso, pois elimina o colesterol de forma rápida, tendo também efeitos benéficos contra a aterosclerose. Atua ainda no sistema digestivo, nervoso, imunológico, cardiovascular, doenças inflamatórias, diabetes, retenção de líquidos, melhora as condições da pele e do cabelo e aumenta a vitalidade física.

. Coma nozes entre as refeições para reduzir o risco de diabetes.

. Prefira o chocolate amargo que contém fonte de ferro, magnésio e potássio. Aliás, o chocolate ajuda na produção de endorfina.

. Salpique canela no café (mantém baixo o colesterol, e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

. Com esse tremendo calor que tem feito, transpiramos excessivamente, perdendo água e eletrólitos (sódio, potássio, magnésio e cloro), e podemos ficar desidratados. Isso acarreta na diminuição do volume sangüíneo em cada bombeamento feito pelo coração.

. Precisamos repor o líquido no organismo…e nada melhor do que um suco, pois além de gostoso, é facilmente absorvido pela corrente sanguínea suprindo o organismo com uma infinidade de nutrientes vitais e elementos digestivos.

. Os sucos são absorvidos pelas células em torno de 15 minutos após a ingestão. Por isso, devemos cultivar o hábito de tomar suco diariamente.
Selecionei alguns sucos eficazes:

- Suco de Laranja: Tomar um copo de suco de laranja diariamente, ajuda a aumentar o ferro, cálcio, iodo, fósforo, potássio, sódio, cloro, ferro e vitamina C. Reduz em 30% o risco de câncer de pulmão, tonifica o sangue, previne a fadiga cerebral, combate infecções, facilita a digestão, previne escorbuto, ajuda a baixar a febre, reconstitui pele e tecidos danificados e mantém a integridade das células sangüíneas.
   Sucos cítricos contem flavonóides, que ajudam a desintoxicar o organismo.
- Suco de Limão: ajuda a fortificar os vasos capilares, as células dérmicas, os tecidos, artérias e vasos. É excelente para anemia, resfriados, tosse e constipações.
   O suco de ½ limão em 1 copo de água, tomado em jejum em dias alternados, ajuda a manter o intestino regular.
- Suco de Maçã: estimula músculos e nervos, ajuda a eliminar ácido úrico, ajuda a reduzir o colesterol, favorece o funcionamento do fígado e a digestão e tem propriedades laxantes.
-: Suco de Maracujá: Ajuda a combater o ácido úrico, aumenta o funcionamento do intestino, e é recomendado nos casos de: distúrbios da bexiga, próstata, fígado e infecções urinárias. Atua ainda como um sedativo suave.
- Suco de Melancia: é rico em vitamina “A”, potássio, minerais e clorofila. Ajuda a melhorar o fluxo dos rins e bexiga, é útil nos casos de artrite, constipação, problemas de pele, próstata e retenção de líquidos.
- Suco de Melão: útil nos problemas de pele, distúrbios nervosos, é laxante, rejuvenesce os tecidos, e aumenta a produção de urina.
- Suco de Morango: Ajuda a baixar a pressão sangüínea, aumenta a eliminação do ácido úrico, eleva a produção de urina, laxante e muito útil nos casso de distúrbio renal, reumatismo e problemas de tireóide.
- Suco de Uva: melhora o funcionamento do fígado, intestino, o fluxo de urina, e muito útil nos casos de: câncer, reumatismo, gota, problemas de pele e indigestão.
- Suco de Abacaxi: bom para dor de garganta, bronquite, diminui as placas de muco, regulariza a acidez normal do estômago, ajuda no funcionamento dos rins e útil ainda nos casos de: resfriados, gota, piorréia e excesso de peso. Com umas folhinhas de hortelã, fica inda mais gostoso e refrescante.
- Suco de Cenoura: Excelente fonte de beta-caroteno, que o corpo converte em vitamina “A”, além de conter várias outras vitaminas e microelementos. É útil nos casos de: acne, asma, distúrbios visuais, cataratas, distúrbios de pele, fraqueza muscular, artrite, problemas de bexiga, fígado, úlceras e câncer.
- Suco de Beterraba: É útil para anemia, ansiedade, fadiga, neurite, problemas de pele, fígado e bexiga, fraqueza circulatória, controle da pressão arterial, distúrbios menstruais, renais, menopausa, formação do sangue e purificar o organismo. Por ser muito ativo, o suco deve preferencialmente, ser misturado com cenoura, maçã ou pepino.
- Suco de Pepino: O interior do pepino é 5° C mais fresco do que a temperatura externa, por isso, é considerado indispensável para as bebidas de verão. É útil para aumentar a flexibilidade dos músculos, melhorar a elasticidade das células, combater as toxinas do organismo, fornecer energia aos nervos, eliminar o ácido úrico, e ajudar no tratamento da acne, distúrbios da pele, gota, pressão alta, febre, psoríase e herpes labial.
- Suco de Clorofila: Possui 103 nutrientes, entre vitaminas, proteínas e sais minerais que contém energia vital e traz benefícios indiscutíveis,.
   Além disso, a estrutura da molécula da clorofila, contida nos alimentos folhosos, é semelhante à molécula da Hemoglobina, contida no sangue. Por isso esse suco contém "energia vital", como a hemoglobina.
   O consumo diário de clorofila promove uma simbiose de nutrientes capazes de desintoxicar o corpo humano, aumentando a oxigenação celular e prevenindo as doenças do mundo moderno.
Como fazer o Suco de Clorofila:
   Bata no liquidificador 2 maçãs e extraia o sumo passando num coador de pano. Não coloque água, basta prensar a maçã com um pepino ou uma cenoura inteira para pressionar. Devolva o sumo ao liquidificador e acrescente aos poucos as folhas verdes comestíveis como:
- folha de abóbora - folha de batata-doce - couve - chicória - acelga - alface - agrião - hortelã — capim-limão ou outra que desejar. O objetivo é extrair o sumo verde, portanto você pode usar qualquer folha verde comestível que tiver em casa. Acrescente uma xícara de Girassol germinado. Coe novamente num coador de pano para retirar as fibras, assim, a clorofila pode ser mais bem absorvida.

Bem, agora vamos para algumas outras dicas que ajudam a melhorar a qualidade de vida:
- Lave sua escova de dente quatro vezes por semana com água quente, e troque-a regularmente. As escovas podem espalhar gripes, resfriados e outros germes.
- O uso de fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
- Evite mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.
- Faça atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória, como quebra-cabeças, palavras-cruzadas, xadrez, leituras, em fim, alguma habilidade nova.
   Pratique atividades físicas, que além de eliminar as calorias, faz bem para a mente. Os exercícios físicos produzem “Endorfina”, que relaxa e da prazer, despertando uma sensação de euforia e bem-estar.
   A endorfina é uma substância química utilizada pelos neurônios na comunicação do sistema nervoso. É um hormônio, uma substância química que, transportada pelo sangue, faz comunicação com outras células.
   Sua denominação se origina das palavras "endo" (interno) e "morfina" (analgésico).
Vejamos os principais efeitos das endorfinas:
. Melhoram a memória;
. Melhoram o estado de espírito (bom humor);
. Aumentam a resistência;
. Aumentam a disposição física e mental;
. Melhoram o nosso sistema imunológico;
. Bloqueiam as lesões dos vasos sanguíneos;
. Têm efeito anti-envelhecimento, pois removem superóxidos (radicais livres);
. Aliviam as dores.

- Ria.  O riso é uma excelente terapia! As pessoas bem-humoradas são geralmente pessoas felizes, gozam de boa saúde e têm vida longa.
   O riso age sobre grande parte dos sistemas do organismo, atuando no cérebro sobre o hipotálamo, liberando também no organismo a endorfina.
   Uma boa gargalhada é um mini exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida.
   A alegria e o riso também ajudam a emagrecer. Isto mesmo! Para rir, acionamos 28 músculos da face, queimando de 10 a 11 calorias. Rir, com certeza é o melhor remédio!
- Ter um animal de estimação ajuda a diminuir o estresse, relaxa e abaixa a pressão arterial.
- Cultive pensamentos positivos. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas.
- Pratique yoga, meditação e relaxamento, isso ajuda a manter a mente e o físico em equilíbrio. Massagens terapêuticas, em especial o “Shiatsu, auxiliam a eliminar a tensão e a manter o bom funcionamento do organismo”. O mesmo se aplica à Acupuntura.
- A Cromoterapia e o Reiki são excelentes técnicas para reabastecer os chacras, limpar a aura, combater o estresse, a depressão, acalmar e aumentar a imunidade física e energética.
- Fortaleça a sua espiritualidade, através da fé, orações, salmos ou outros meios. O importante é estar conectado a Deus e ao plano superior!
- Seja sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- E finalmente, desenvolva o auto-conhecimento. Aqueles que priorizam o “ser” sobre o “ter”, têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.
   Há diversas técnicas que auxiliam no processo do auto-conhecimento, como: psicoterapia, psicanálise, astrologia, numerologia e inclusive, o tarô. Por outro lado, há também várias técnicas para se trabalhar os desequilíbrios emocionais, como: terapias florais e aromaterapia, por exemplo.
   Em fim, o Universo nos oferece uma vasta gama de recursos para melhorarmos em todos os aspectos e, estão todos à nossa disposição. Nós só precisamos ter consciência, orientação adequada e iniciativa!
   E  falando em iniciativa….o que você tem feito pra melhorar a sua vida, para progredir, prosperar, se realizar no amor ou em outros setores? Nada cai do céu. É preciso se mexer, reagir, acordar para a vida..Sem medo de ser feliz! Lutar pelas conquistas é um direito seu. Viver bem e feliz...é obrigação!
   Se você sente que falta ago em sua vida, ou que simplesmente as coisas não fluem para você. Procure saber a razão disso e tenha coragem de mudar a sua vida
   Não deixe passar mais um ano em sua vida, para depois concluir que foi mais uma vez em vão! Nada muda se você não mudar! Comece agora a se programar para um novo ano…Faça de 2010 o seu ano, um ano de muitas conquistas!

Maria Barthaly

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Como vencer a solidão?

   Para a maioria das pessoas é muito difícil lidar com a solidão!

   Há vários tipos de solidão:

. A solidão com esperança - aquela que lá no fundo, a pessoa sabe que um dia encontrará a sua alma gêmea, aquela pessoa que se está buscando, sabe-se lá em quantas encarnações!
. A solidão, desprovida de fé esperança num possível relacionamento.
. A solidão a dois - é aquela solidão que mesmo se estando com alguém, a pessoa se sente sozinha, não amada, não compreendida, em fim vazia!
. A solidão, que ao meu ver, é a pior de todas, aquela em que a pessoa parece esquecer de si mesma….se abandona, não vive, apenas sobrevive.
   Mas porquê será que as pessoas tantas e tantas vezes se deparam com a solidão?
   Bem há várias razões para isso:
. Medo de entregar-se totalmente, de perder o controle sobre as emoções.
. Medo em não ser correspondida, de ser rejeitada.
. Dificuldade para se entregar, para amar ou demonstra amor.
. Dificuldade em receber amor.
   As decepções vividas anteriormente podem tornar a pessoa fragilizada para tentar se relacionar novamente. Criam feridas na alma, que geralmente, são difíceis de cicatrizar. E, por meso de mexer nessa ferida, acaba criando em torno de si, um escudo defensivo, impedindo, ou no mínimo, dificultando a aproximação das pessoas.
   Tem gente que prefere ficar esperando por um príncipe ou princesa encantada, ou seja, fica idealizando a pessoa que deseja como companheiro, companheira. Mas no fundo, tem medo de descobrir que a princesa ou o príncipe pode se transformar num sapo, preferindo ficar cultivando o mito da pessoa perfeita. Mas ninguém é perfeito!
   Alguns preferem ficar no amor platônico, não investem na relação, devido à timidez, insegurança e baixa auto-estima. E assim, acabam ficando sozinhas, sem viver um grande amor e deixando a vida e a oportunidade passar!
   É preciso criar possibilidades para conhecer pessoas interessantes, sair de casa, aparecer, pois quem não é visto não é lembrado. É essencial estar aberto para novos relacionamentos, pois a vida está aí para ser vivida!
  Quantas vezes a gente ouve: Eu estou afim de tal pessoa, mas é muita areia pro meu caminhãozinho!
   Na realidade, só há uma forma de saber se vai dar certo…é tentando! E pior do que levar um fora, é se acovardar e não lutar pelo que se quer! Se você lutou e não conseguiu, você fez a sua parte, e mais tarde, não vai se cobrar por isso!
   Jamais devemos nos esquecer; de que cada obstáculo que surge em nosso caminho; nos traz a oportunidade de crescermos, de evoluirmos e de mudarmos para melhor!
  Ganhar e perder faz parte da vida e mesmo que se perca algumas vezes, se ganha em experiência…
   Pior do que perder um amor é nunca ter vivido um grande amor! E falando em grande amor, você sabe onde está a sua alma gêmea? Pode estar ao seu lado no trabalho, na escola, ao lado da sua casa…portanto preste mais atenção. Idealize menos e observe mais!
   E se você ainda não encontrou a sua alma gêmea, faça por acontecer! Trabalhe os seus karmas, resolvas seus problemas emocionais e espirituais que lhe impedem de se realizar no amor! Talvez sejam decorrentes de vidas passadas…
   Não cultive a solidão. Não se isole, pois você não é uma ilha. Todo mundo precisa de alguém, de uma companhia.
   Você é livre para fazer suas escolhas e é responsável por elas.
   Relacionar-se ou não, está em suas mãos. Só depende de você. E se você deseja realmente, do fundo do coração encontrar um parceiro legal, lembre-se de que deve estar aberto para isso. Acredite, você pode e merece encontrar alguém especial!
   Não desperdice as suas oportunidades, pois o tempo perdido não volta. Abra as portas do seu coração e deixe o amor entrar. Quando você realmente estiver preparada para isso, verá que o Universo conspirará a seu favor!
   Mas, enquanto esse amor não chega, procure fazer coisas que preencham o seu tempo, saia, passeie, viaje, se divirta, estude, faça algum curso do seu interesse, faça academia, leia bons livros e, acima de tudo, ame-se muito. Assim, além de ocupar os espaços vazios, você estará se preparando emocionalmente para a chegada desses alguém especial tão desejado.
   Lembre-se: “Querer é poder!”
   Sorria para ávida e seja feliz.  Boa Sorte!

Maria Barthaly

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HIPNOSE

   Devido ao grande interesse do público em saber sobre hipnose, hoje vou abordar um pouco esse tema e esclarecer as dúvidas mais freqüentes.


O que é a hipnose?
R: É um estado alterado de consciência onde abordamos o inconsciente.

. Como funciona a hipnose?
R: Através do relaxamento é feito a indução em diversas etapas (Alpha, Beta, Gama, Delta e Teta), dependendo da necessidade. Uma vez que a pessoa esteja em estado ideal de relaxamento, acessa-se o inconsciente, trabalhando-se o que for necessário?

. Qual a utilidade da hipnose?
R: A hipnose é muito útil em casos de: traumas, fobias, recalques, pânico, insegurança, ansiedade, depressão e doenças psicossomáticas.

. Não há perigo em se fazer uma hipnose?
R: Geralmente não. Mas alguns cuidados são tomados. Primeiramente é feito uma anamnese (entrevista) com a pessoa, para avaliar o seu estado físico, como hipertensão, doenças cardíacas, cirurgias recentes e etc.

. A pessoa se recorda do que ocorreu durante a sessão de hipnose?
R: Nem sempre. O terapeuta controla o que o paciente deve recordar, de acordo com a necessidade de cada um.

. Qual o tempo de duração de cada sessão?
R: É de aproximadamente 1 hora.

. Quantas sessões são necessárias?
R: Depende cada caso é um caso, em média duas sessões por semana, para dar tempo para o paciente elaborar o processo.

. E quanto à Regressão, como funciona?
R: É uma seqüência da hipnose.

. Qual a diferença de Regressão de Memória e a de Vidas Passadas?
R: Na Regressão de Memória, trabalha-se à vida atual, chegando-se até a faz intra-uterina. Na TVP, ou Terapia de Vidas Passadas, chega-se até outras encarnações, vividas pelo paciente, (sexo, local, profissão e etc).

. Qual o objetivo em se trabalhar com Regressão?
R: A regressão proporciona um melhor entendimento sobre dificuldades vividas pelo paciente, como: dificuldades em relacionamentos, timidez, inseguranças, gagueira, doenças psicossomáticas (sem causas aparente), traumas, fobias, pânico e etc. Situações registradas em sua memória celular ou genética.

. O que é Memória Celular?
R: É o registro que trazemos em nossas células. Parte-se do princípio que as células possuem memórias que vão se somando através de todas as encarnações.

. Qual o tempo de duração?
R: É de aproximadamente 02 horas na primeira sessão, e menos nas demais.

. Não há perigo da pessoa não voltar do estado de regressão?
R: Não. A pessoa fisicamente não vai a lugar nenhum. Ela se manterá em estado de profundo relaxamento acessando o seu inconsciente e trazendo todas as informações necessárias para o seu tratamento, conscientização e evolução.

Miguel Hadad

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Uma viagem literária à Arábia!

   Que tal uma paradinha para refletir? Refletir sobre você, sobre sua vida, e sobre tudo de bom que existe ai, dentro desse coração!

   Saiba que você é uma pessoa maravilhosa, uma centelha divina. Capaz de fazer muita coisa boa, porque em seu coração há uma reserva de bondade, de amor, de vontade e de desejo em ser útil e de expressar todos os sentimentos positivos que estão presentes em seu interior!
   Talvez você só precise de um pouco mais de confiança para realizar os seus desejos e de oportunidades para mostrar ao mundo tudo de bom que você é capaz de realizar. Mas para isso, você precisa aprender a buscar a cada minuto de seus dias, motivos de alegrias, de satisfação e de esperança! Não se deixe abater pelas adversidades da vida, ao contrário, aprenda a superá-las e, principalmente a superar-se!
Escolha ser feliz, e faça de tudo para tornar isso possível. Adote uma atitude otimista, com pensamentos positivos e com entusiasmo para seguir em busca de seus sonhos, de seus ideais! Não importa o quanto eles ainda estão distantes da realidade….Afinal, os seus sonhos fazem parte de você, e só você pode sonhá-los!
   Viva a vida com amor, com prazer, com fé…e antes de mais nada, aprenda a abençoar-se diariamente…para que a vida, o universo e Deus possam também lhe abençoar e lhe trazer prosperidade e abundância!
   É muito importante cultivarmos alegria, otimismo e pensamentos positivos. Quando a mente é disciplinada para ver o lado bom das coisas, passa naturalmente a ver o lado bom também nas pessoas, nas situações e em si mesma. Além de sintonizar-se com as boas energias que governa todos o nosso Universo, também adquiri mais autodomínio e confiança!
   Observe, que os seus pensamentos negativos, sempre traz uma sensação e experiência desagradável, até mesmo a nível físico, enquanto, que os positivos, traz uma agradável sensação de bem-estar!
   Por isso, passe a observar os seus pensamentos. Se um pensamento negativo surge, substitua-o imediatamente por um pensamento positivo ou por um mantra. O hábito e observar a mente, ajuda a trazer calma e quietude.
   Hoje em dia há um grande número de estímulos negativos e notamos isso claramente quando lemos um jornal, assistimos a um noticiário e até mesmo observando o dia-a-dia das pessoas. Violência, desemprego, assaltos e por ai vai….Isso tudo, pode influenciar a mente e tirá-la do equilíbrio. É preciso aprender a conviver com isso! Não quero dizer que devemos ser alienados, mas que devemos procurar não impregnar a nossa mente com pensamentos e sentimentos desagradáveis. Especialmente, os pensamentos e sentimentos de raiva, mágoa e rancor, que são um grande veneno para si mesmo!
   Diz uma linda lenda árabe que dois amigos viajavam pelo deserto e em um determinado ponto da viagem, discutiram.
   O amigo ofendido, sem nada dizer, escreveu na areia:
   HOJE, MEU MELHOR AMIGO ME BATEU NO ROSTO.
   Seguiram e chegaram a um oásis onde resolveram banhar-se.
   O que havia sido esbofeteado começou a afogar-se sendo salvo pelo amigo. Ao recuperar-se pegou um estilete e escreveu numa pedra:
   HOJE, MEU MELHOR AMIGO SALVOU-ME A VIDA.
   Intrigado, o amigo perguntou: Por que depois que te bati, você escreveu na areia e agora que te salvei, escrevestes na pedra?
   Sorrindo, o outro amigo respondeu: Quando um grande amigo nos ofende, devemos escrever na areia onde o vento do esquecimento e do perdão se encarregam de apagar.
   Porém quando nos faz algo grandioso, devemos gravar na pedra da memória e do coração; onde vento nenhum do mundo poderá apagar.
   Ao meu ver, essa lenda contém de muita sabedoria!
   A mente é a responsável por fazer com que muitos considerem a vida uma constante batalha, nada fácil ou feliz! Não importa o que uma pessoa adquiriu ou possui, seus próprios pensamentos podem lhe fazer sentir-se infeliz.
   Muitas pessoas pensam: “Se eu pelo menos tivesse aquilo, eu seria feliz...” E mesmo que elas consigam aquilo, nada fica melhor, porque a condição da mente permanece a mesma. A única coisa que pode ser melhorada é a mente.
   Através do controle de seus pensamentos você controla sua vida, porque muda à sua atitude diante os acontecimentos. No mínimo, pode parar de sofrer e se tornar mais contente.
Se você deseja ser mais próspero, saudável, tranqüilo… você precisa disciplinar sua mente e escolher pensar positivamente. Pensando, desejando e agindo corretamente poderá atrair o que deseja e se tornar muito mais feliz.
   Crie o hábito de ser mais alegre! Descubra a alegria nos momentos e situações, por mais simples que sejam e compartilhe isto com os outros, em seus pensamentos, palavras e ações. Perceba os benefícios para você e para os outros quando você propaga bom humor e alegria ao seu redor.
   A alegria e o bem estar, são frutos do autocontrole, de uma atitude positiva, do sentimento de gratidão, do entusiasmo, de se encantar com as pequenas coisas da vida, de estar presente no momento presente e de desfrutar a vida.
   A propósito, aproveito para citar uma frase de Mahmud Taimur:
   Ouvi um homem dizer: Se gozasse da saúde do corpo e da lucidez da mente, poderia realizar grandes obras e conquistar grandes vitórias.
   Fiquei a meditar nessas palavras, e pareceu-me que resultavam duma lógica invertida, e que seu autor deveria, antes, ter dito:
   Se eu estivesse trabalhando numa obra em que acreditasse, e se procurasse conquistar grandes vitórias, gozaria da saúde do corpo e da lucidez da mente.
   Tem uma outra frase de Al-Ghazzali, que eu gosto muito, que diz o seguinte:
   “Vive como quiseres: és mortal. Ama o que quiseres: um dia terás que abandoná-lo. Faze o que quizeres: receberás o equivalente àquilo que terás feito.”
   Por isso, é sempre bom buscar ajuda, quando não se consegue, sozinho, enxergar uma saída para seus problemas, ou a famosa, luz no final do túnel!
   Algumas pessoas diante dos problemas agem, vão à luta e encontram uma saída satisfatória, enquanto outras, se intimidam ou ficam paralisadas, aumentando assim, ainda mais os seus problemas!
   Certa vez, perguntaram a um sábio qual é a coisa mais difícil do mundo. Respondeu: Aconselhar-se a si próprio.
   Retrucaram: E qual a mais fácil ?
   Respondeu: Aconselhar os outros.
   E para um bom aconselhamento, nada melhor do que uma boa leitura com o Tarô! Já que ele aborda todos os setores da vida da pessoa, como: trabalho, finanças, família, amor, relacionamentos, saúde, amizades, inimigos ocultos e declarados, energia, espiritualidade, karma e muito mais….
   Uma das muitas explicações para a misteriosa palavra Tarô é a sua origem, extraída das palavras egípcias Tar, (significa Caminho) e Ro (significa Real). Juntas, lê-se “O Caminho Real da Vida” ou “A Estrada Real”.
   A leitura com o Tarô é para muitos, um meio para “adivinhar” ou prever o futuro, mas na realidade, representa muito mais do que isso.
   Os Arcanos, lâminas ou cartas são um importante instrumento de acesso ao inconsciente do ser humano, e muito contribuem para o processo de auto-conhecimento. Razão pela qual, consideramos o Tarô, também como Instrumento Terapêutico, porque não só analisamos cada setor da vida da pessoa, como também e principalmente, como ela lidada com isso. A partir desta análise, são dadas as devidas orientações!
   Através da consulta, podemos analisar como a pessoa age e reage diante de determinadas situações em sua vida, já que o Tarô traz à tona os seus conteúdos inconscientes, como: os medos, sentimentos, emoções e expectativas relacionadas às situações.
   Muitas pessoas se intimidam e se acovardam diante de alguns problemas…estão tão resignadas ou acostumadas com o seu papel de vítima…que acabam nada fazendo para reverter a situação! Como dizia Khalil Gibran: O prisioneiro que tem a porta do seu cárcere aberta e não se liberta, é um covarde.
E é desta forma, que procuramos fazer com que a pessoa compreenda o seu próprio comportamento diante das situações da vida, e lhe apontamos um meio, um caminho, para que ela possa atingir o seu equilíbrio interior e encontrar a melhor saída para os seus problemas, dificuldades ou conflitos, sejam nos aspectos físico, material, afetivo ou espiritual. Em fim, um meio pra que ela possa relacionar-se melhor consigo mesma e com o mundo!
   O Simbolismo do Tarô é muito rico! As descobertas arqueológicas da humanidade sempre trouxeram à tona representações simbólicas comuns aos seres humanos, independentemente de sua época ou cultura.
   O psiquiatra suíço Carl Gustav Jung, criador do conceito de psicologia analítica, foi o primeiro a aprofundar-se no estudo destes símbolos, denominando-os de manifestações do “inconsciente coletivo” da espécie humana. De acordo com Jung, o consciente e o inconsciente existem num estado profundo de interdependência recíproca, e o bem-estar de um é impossível sem o do outro.
Jung, em seu trabalho com “loucos” e pessoas “neuróticas”, concluiu que a maior parte das formas de insanidade e desorientação mental eram causadas por um estreitamento da consciência, ou seja, quanto mais estreita e mais racionalmente focalizada fosse a consciência do homem, tanto maior seria o perigo de hostilização das forças universais do inconsciente coletivo e, conseqüentemente, o surgimento de doenças e desequilíbrios psicológicos.
   Jung considerou o tarô como uma excelente ferramenta para analisar e antecipar os padrões profundos do inconsciente coletivo, uma vez que os conceitos trazidos “‘a luz da consciência” pelas cartas do tarô, são comuns a todo ser humano.
   Podemos considerar o tarô como um meio simbólico que representa a jornada interior do ser humano em seu processo evolutivo, e as energias que ele mobiliza ao longo desse processo. O baralho completo do tarô é dividido em dois grupos: Arcanos Maiores ou Trunfos Maiores (22) e Arcanos Menores (56).
   De um modo geral, os Arcanos Menores representam o “eu exterior” (ou a personalidade do homem). Já os Arcanos Maiores simbolizam o reino secreto do “eu interior” (ou a individualidade).
   A psicologia Junguiana reconhece quatro funções básicas da consciência: a sensação, o sentimento, o pensamento e a intuição. Essas funções são relacionadas aos quatro naipes do tarô. Assim sendo, o naipe de Pentagramas representa a função da sensação, o das Taças está relacionado com o sentimento, o dos Gládios com o pensamento, e dos Bastões com a intuição.
   Os Arcanos Maiores ou Trunfos apresentam figuras humanas e objetos. Cada uma das figuras simboliza situações ou pessoas que fazem parte da história de qualquer ser humano. O Imperador simboliza a figura paterna, a Imperatriz está relacionada com o feminino maternal, a Lua simboliza o mundo das emoções e da intuição, o Papa representa o mestre espiritual interno e assim por diante.
   A propósito, já que hoje me inspirei no universo árabe para realizar essa matéria, aproveito para colocar uma interpretação muito interessante de Khalil Gibran, sobre o Louco, já que o Louco é um dos Arcanos do Tarô:
   “Perguntais-me como me tornei louco. Aconteceu assim:
   Um dia, muito tempo antes, de muitos deuses terem nascido, despertei de um sono profundo e notei que todas as minhas máscaras tinham sido roubadas – as sete máscaras que eu havia confeccionado e usado em sete vidas – e corri sem máscaras pelas ruas cheias de gente, gritando: “Ladrões, ladrões, malditos ladrões!”
Homens e mulheres riram de mim e alguns correram para casa, com medo de mim.
   E quando cheguei à praça do mercado, um garoto trepado no telhado de uma casa gritou: “É um louco!”. Olhei para cima, para vê-lo. O sol beijou pela primeira vez minha face nua e  minha alma inflamou-se de amor pelo sol, e não desejei mais minhas máscaras. E, como num transe, gritei: “Benditos, benditos os ladrões que roubaram minhas máscaras!”
   Assim me tornei louco. E encontrei tanto liberdade como segurança em minha loucura: a liberdade da solidão e a segurança de não ser compreendido, pois aquele que nos compreende escraviza alguma coisa em nós.”

   O Louco do escritor Gibran Khalil, obra da literatura árabe, é composto por várias parábolas a primeira intitulada “O louco” é uma das mais difundidas e retratam as muitas formas e conteúdos do “ser” ou “não ser” um “louco”. Não o Louco do Manicômio, mas sim, a do homem que não se incomoda com seus demônios diante de uma presença diferenciada daquele que é gregário e segue não os seus passos, mas o dos outros.
  
   Há uma outra sábia e conhecida fábula árabe diz que, certa vez, um sultão sonhou que havia perdido todos os dentes. Logo que despertou, mandou chamar um adivinho para que interpretasse seu sonho. O adivinho ouviu atentamente o sultão.
- Que desgraça, senhor! – Exclamou o adivinho.
E continuou:
- Cada dente caído representa a perda de um parente de vossa majestade.
- Mas que insolente! - Retrucou o sultão. Como te atreves a dizer-me semelhante coisa? Fora daqui.
O sultão chamou os guardas e ordenou que dessem cem chicotadas no adivinho.
Mandou então que trouxessem outro adivinho, e lhe contou sobre o sonho. O segundo adivinho, após ouvir o sultão com atenção, disse-lhe:
- Excelso senhor! Grande felicidade vos está reservada. O sonho significa que haveis de sobreviver a todos os vossos parentes.
A fisionomia do sultão iluminou-se num sorriso, e ele mandou dar cem moedas de ouro ao adivinho. E quando este saía do palácio, um dos cortesãos lhe disse admirado:
- Não é possível! A interpretação que você fez foi a mesma que o seu colega havia feito. Não entendo porque ao primeiro ele pagou com cem chicotadas e a você com cem moedas de ouro.
- Lembra-te meu amigo – respondeu o adivinho – que tudo depende da maneira de dizer.

   Essa é uma das razões para sempre buscar ajuda com um bom profissional que além de conhecimento sobre o Tarô, tenha ética, discernimento e habilidade para aconselhar!

   Aproveito para colocar uma outra frase de Khalil Gibran:    O importante para uma pessoa não são os seus sucessos, mas sim quanto os deseja.
   Eu concordo plenamente, pois é o desejo que leva a ação e a ação leva a realização!
   E para quem deseja agir, reagir e atingir os seus ideais, busque orientações através do Tarô, ou com o Baralho Cigano, Astrologia e Numerologia (pessoal, Empresarial e Kármica).
   Oriente-se e  tome as suas decisões com firmeza.
   E aproveite, pois 2010 já está chegando…e quanto antes você se preparar, mais cedo conquistará o que deseja! Você quer um ano melhor? Então comece agora a se preparar para isso.

   E aqui vai um outro provérbio Árabe, muito interessante:
Não digas tudo que sabes
Não faças tudo que podes
Não acredites em tudo o que ouves
Não gastes tudo que tem
Porque
Quem diz tudo que sabe
Quem faz tudo que pode
Quem acredita em tudo que ouve
Quem gasta tudo que tem
Muitas vezes
Diz o que não convém
Faz o que não deve
Julga o que não vê
Gasta o que não pode!

Vou passar agora um ritual árabe (um banho mágico) para atrair prosperidade financeira:
Você vai precisar de 2 litros de água, um ramo de salsa, uma colher de sopa de pó de canela, uma noz-moscada ralada, uma colher de chá de mel e uma colher de chá de gengibre ralado. Prepare o chá, deixe amornar e depois coe. Tome seu banho normalmente e depois jogue lentamente essa mistura sobre o corpo, sem enxágüe. Mentalize a prosperidade em sua vida.
Devolva para a natureza o material coado.

E finalmente, encerro essa matéria com uma bela oração árabe.
DEUS, NÃO CONSINTAS QUE EU SEJA O CARRASCO QUE SANGRA AS OVELHAS, NEM UMA OVELHA NAS MÃOS DOS ALGOZES.

AJUDA-ME A DIZER SEMPRE A VERDADE NA PRESENÇA DOS FORTES, E JAMAIS DIZER MENTIRAS PARA GANHAR OS APLAUSOS DOS FRACOS.

MEU DEUS ...SE ME DERES A FORTUNA, NÃO ME TIRES A FELICIDADE;

SE ME DERES A FORÇA, NÃO ME TIRES A SENSATEZ;

SE ME FOR DADO PROSPERAR, NÃO PERMITA QUE EU PERCA A MODÉSTIA, CONSERVANDO APENAS O ORGULHO DA DIGNIDADE.

AJUDA-ME A APRECIAR O OUTRO LADO DAS COISAS, PARA NÃO ENXERGAR A TRAIÇÃO DOS ADVERSÁRIOS, NEM ACUSÁ-LOS COM MAIOR SEVERIDADE DO QUE A MIM MESMO.

NÃO ME DEIXES SER ATINGIDO PELA ILUSÃO DA GLÓRIA, QUANDO BEM SUCEDIDO E NEM DESESPERADO, QUANDO SENTIR INSUCESSO.

LEMBRA-ME QUE A EXPERIÊNCIA DE UM FRACASSO

PODERÁ PROPORCIONAR UM PROGRESSO MAIOR.

Ó DEUS! FAZE-ME SENTIR QUE O PERDÃO É MAIOR ÍNDICE DA FORÇA, E QUE A VINGANÇA É PROVA DE FRAQUEZA.

SE ME TIRARES A FORTUNA, DEIXE-ME A ESPERANÇA.

SE ME FALTAR A BELEZA DA SAÚDE, CONFORTA-ME COM A GRAÇA DA FÉ.

E QUANDO ME FERIR A INGRATIDÃO E A INCOMPREENSÃO DOS MEUS SEMELHANTES, CRIA EM MINHA ALMA A FORÇA DA DESCULPA E DO PERDÃO.

E FINALMENTE SENHOR, SE EU TE ESQUECER, TE ROGO MESMO ASSIM, NUNCA TE ESQUEÇAS DE MIM!


Até a próxima, que Alá os proteja! Chucran. Namastê!

Maria Barthaly

Espaço Esotéryc

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"COMO NÃO ADOECER!"

      Hoje, vou falar sobre atitudes que previnem a doença:   
      Se não quiser adoecer - “Fale de seus sentimentos”    Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
       Se não quiser adoecer - “Tome decisão”    A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
       Se não quiser adoecer - “Busque soluções”    Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.    Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.  
       Se não quiser adoecer - “Não viva de aparências”    Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
       Se não quiser adoecer - “Aceite-se”    A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.  
       Se não quiser adoecer - “Confie”    Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.                 
       Se não quiser adoecer - “Não viva SEMPRE triste!”    O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. “O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.
 Texto do Dr. Dráuzio Varela.
       Nunca devemos realmente, desistir dos nossos sonhos, pois são eles que mantém viva a chama da esperança e que dá sentido para seguirmos em frente!  Se você aí meu querido leitor, tem realizado seus sonhos, ótimo! Se não tem, é preciso rever o que está faltando para você conseguir realizá-los!
       Como estamos nos aproximando do final do ano…agora é momento mais que oportuno para você fazer o balanço de sua vida, do que ganhou, do que perdeu, do que conseguiu e do que ainda falta para conseguir! Trace às suas metas de forma objetiva para que você possa de fato, alcançá-las! Não adianta ficar dando murro em ponta de faca, ou remar contra a maré! Se as coisas, não tem dado certo, não está fluindo….Mude! Tenha coragem para mudar tudo o que for necessário, só assim, você poderá sentir-se realizado!
       Não deixe passar mais um ano de sua vida em vão, afinal, o tempo não para! Veja se você tem energia suficiente e a garra necessária para construir os seus sonhos. Porque senão, você só vai ficar sonhando. Naturalmente, isso não é agradável.    Sonhe..sonhe sempre, mas sonhe com aquilo que realmente esteja ao seu alcance, pois, do contrário, o seu sonho poderá se tornar pesadelo. Não dê o passo maior do que a perna, pois o tombo poderá ser fatal. Mas também, não deixe de caminhar por fraqueza, medo, insegurança ou falta de motivação! Quando você achar que não pode mais caminhar, olhe para trás e veja o quanto já caminhou!
       Sabe lá Deus, o quanto você ainda terá ainda que caminhar…Mas, de qualquer forma, não faça do seu caminho, um caminho ainda mais árduo! Não se permita caminhar arrastadamente, mas caminhe com firmeza, com fé, com coragem! Ainda que você tropece pelo caminho ou caia, saiba que você poderá se levantar e continuar em frente, porque a vida traz altos e baixos, alegrias e tristeza e nós temos que aprender a lidar com isso. Afinal, é quando sentimos alguma dor, no mais íntimo de nosso ser, que a nossa Alma vai buscar os recursos para curar todas as nossas feridas. Feridas muitas vezes causadas pela dor da perda de um ente querido, pela separação da pessoa amada, pela falta de um emprego decente, pelas dificuldades financeiras, pela falta de harmonia na família, e por tantas outras razões….    A dor, a doença e o sofrimento, apesar de incomodar, serve para apontar, para sinalizar que algo não está bem. Seja em nosso corpo, em nossa mente, em nossa vida, em nossos comportamentos e, porque não dizer, até mesmo em nossa espiritualidade!    
      Sentimentos como mal humor, depressão, mágoa, rancor, medo e insegurança, adoece o corpo, a mente e o espírito, porque além das doenças psicossomáticas, temos as doenças psicoespirituais, aquelas que afetam a mente, a psique, deixando a pessoa completamente atordoada, passada, confusa e apática. Sintomas, estes, causados por encostos ou obessores, que geram distúrbios na forma de pensar, sentir, falar e caminhar. Além, das magias, feitiço, inveja e vampirismo, que sugam a energia da pessoa e atrasam a sua vida!    Tudo isso acaba afastando a pessoa de sua evolução, na medida em que ela se afasta da fé em si mesma, da fé em Deus e da fé na vida! 
       A fé traz luz, otimismo e bem-estar. Há vários fatores que podem levar uma pessoa a um retrocesso na vida. É preciso analisar cuidadosamente cada setor da vida para saber o que está errado.    Só assim a pessoa poderá sair da condição de vítima e passar para a de vitoriosa!    É preciso sair da acomodação…da resignação. Não devemos nos acomodar nem com as coisas boas, que dirá com as ruins! Se você está vivo… não vegete! E lembre-se sempre de viver por prazer, e não viver por viver! 
       Problemas fazem parte da vida. O importante é aprender a lidar com eles. Os problemas são como ervas daninhas, que se não cortados pela raiz, acabam se alastrando, e muitas vezes tomam uma proporção tão grande, que se tornam assustadores ou paralisantes. Mas veja bem: Para tudo há uma solução! Basta você buscar um meio de resolver. Afinal, do que adiantaria nos serem dados problemas, se não nos fossem dadas às soluções!    Faça do velho problema, algo já superado!    Faça do novo problema, um novo desafio!    Some todos os seus atuais problemas, e perceba que há inúmeras possibilidades de resolvê-los! 
     Não se queixe pelas pedras encontradas em seu caminho, ao invés disso, use-as a seu favor!    As pedras, são apenas pedras e cada um as enxergam, e as utilizam, de uma maneira diferente:
O distraído tropeça nela;
O bruto, a usa para tirá-la em alguém;
O construtor a usa para construir;
A camponesa a usa para sentar;
Os meninos as usam para brincar;
Drummond a usou como poema;
Davi a usou para matar Golias;
Michelangelo extraiu-lhe a mais bela escultura.
      A diferença não estava na pedra, ma sim no homem!    Não existe pedra no seu caminho que você não possa aproveitá-la para o seu próprio crescimento!  
      Portanto, se você não está conseguindo contornar as pedras do seu caminho, e deseja trilhar um caminho melhor, nos procure para uma orientação através do Tarô, Baralho Cigano, Astrologia e Numerologia. Aproveite e faça a sua previsão para 2010!    Comece agora a se preparar para um o novo ano, através de nossos rituais e simpatias para abertura de caminho, proteção, descarrego, purificação e energização para prosperidade e amor!
      Nós damos a ajuda e o suporte que você precisa para vencer todas as suas dificuldades. Afinal, temos mais de 20 anos de experiência em psicoterapia, esoterismo, terapia holística e espiritualidade! Atendendo sempre com profissionalismo, ética, atenção e carinho que você merece!
        No Espaço Esotéryc você encontra tratamentos com Reiki, Aromaterapia, Florais, Acupuntura, Cromoterapia, Relaxamento, Regressão de Memória e de Vidas Passadas.    E você poderá também adquirir; o Cd exclusivo de relaxamento, elaborado e gravado por mim, com técnicas direcionadas para combater insônia, depressão, estresse, síndrome do Pânico e ansiedade. Um cd criado para fazer diferença na sua vida e na vida de quem você ama. Uma ótima opção para presente!  
      Nosso lema é: dar o nosso melhor; para você atingir o seu equilíbrio: físico, emocional, energético e espiritual!    Se você precisa de ajuda ou orientação, entre em contato. O telefone do Espaço Esotéryc, onde você poderá agendar a sua consulta ou tratamento conosco é (11) 3875-4992 e o site: http://www.esoteryc.com.br/
Namastê!

Maria Barthaly

"ESPERANÇA" - A ESSÊNCIA DA VIDA!

   Quando a dor chegar a você, serei a promessa de alívio e renovação…Se o cenário se converter em noite escura, serei a estrela guia para o rumo certo…Quando a fadiga se apresentar…Serei o abrigo seguro e específico. Quando os conflitos se fizerem presentes…Serei a indicação para a calma e a tranqüilidade…Em todos os momentos, desejo ser sua companheira fiel. Sou amiga de todos …Hoje bato á sua porta. Não me recuse morada em seu coração! Onde chego, renovo os pensamentos e trago a certeza no futuro melhor… Sou irmã do otimismo e filha da confiança em Deus…Agora sou também sua irmã…Dê-me sua mão…Venha comigo, meu nome é Esperança! Eu vim para que você viva maravilhosamente todos os dias da tua vida!

   O tempo, literalmente, não pára! Já estamos nos aproximando do final do ano. Se você conseguiu ou está conseguindo alcançar suas metas traçadas para este ano, meus parabéns! Você está no caminho certo. Mas, se está longe de conquistar o que deseja, e torcendo para que a sorte mude, não perca a esperança.
   A esperança e à aspiração de felicidade existente no coração de cada pessoa. Quem perde a esperança mais profunda perde o sentido de sua vida.
   O próprio antônimo dessa palavra é DESESPERO, ou melhor, a perda quase que em estado definitivo da esperança. E este desespero é capaz de corroer o coração.
   A perda da esperança endurece nossos sentimentos, enfraquece nossos relacionamentos, deixa a vida sem graça, sem sentido!
   Existe na mitologia grega a presença de uma figura interessante: uma ave chamada fênix, que quando morria entrava em autocombustão e passado algum tempo renascia das próprias cinzas. A fênix, o mais belo de todos os animais fabulosos, simbolizava a esperança e a continuidade da vida após a morte.
   O ser humano, por mais forte que seja, não sobrevive sem a esperança! Ninguém vive se não espera por algo bom, que seja bem melhor do que o que já conhece, já possui ou já experimentou. Deus alimenta nossa vida por meio da esperança!
   Esperança de ter algo, alguma coisa, de realizar um sonho, conhecer coisas novas, aprender coisas diferentes, de ter alguém, um amor…de ser melhor, de ter algo, crescer, evoluir…Enfim, são tantas as esperanças!
   Ter esperança é acreditar no amanhã. É assumir nosso lado divino e nos responsabilizarmos pela continuação da obra de criação, pondo a cabeça para pensar, os olhos para enxergar as possibilidades, os braços para trabalhar, as pernas para caminhar em direção as metas, e o coração, para amar o que se quer, o que se faz e o que se sonha!
   Quando se perde a esperança perde-se a si mesmo, porque esperança pertence à nossa essência. O viver tem a esperança do ser. O sonho tem a esperança da realização. O trabalho tem a esperança do resultado e do pagamento.
   A verdadeira esperança não é ilusão, e sim motivação, que se apóia com bases sólidas, construídas pela responsabilidade. Essa é a esperança que não morre.

Vejamos agora, alguns sinais típicos da falta de esperança:
. O desânimo aumenta.
. Os temores invadem o coração.
. O tamanho dos problemas parecem preencher todo o espaço disponível.
. A motivação deixa de existir.
. A energia se dissipa e vira fadiga.
. Uma sensação de impossibilidade se apodera da alma; nada é possível, nada é alterável, tudo está perdido.
. Não se encontra motivos para continuar. Tentar de novo, não faz sentido. Nenhum objetivo vale o esforço.
. Não faz sentido sonhar que as coisas podem ser alteradas.
  
   A apatia contamina as relações pessoais, afetando-as e destruindo-as. A pessoa pensa: Quem se importa comigo? .
   É preciso ter cuidado para não se iludir, distorcendo a realidade, na tentativa de só enxergar os aspectos positivos e bons, ou somente os negativos! Por outro lado, quem reconhece e sabe lidar com as dores, decepções e sofrimentos da vida, contudo, ainda vê motivo de confiança. A esperança vê o que é possível mesmo diante das situações difíceis.
   Se há um sentimento que alimenta o lado positivo da vida é, sem dúvida, a esperança. É muito importante acreditar que podemos transformar nossas vidas, encontrar novas saídas, outras pessoas para amar e sermos amados, outros modos de lidar com nossas questões, curar nossas feridas, ter alegrias apesar das adversidades e perdas e concretizar nossos ideais.
   Ter esperança é fundamental para viver. Ela da força para que possamos encontrar um caminho onde será possível superar a dor e frustrações do passado.
   A esperança não espanta os males, mas, de alguma forma misteriosa, ela oferece a fé.
   "Se você sabe como obter o que quer da vida, e tem vontade de fazer com que isso aconteça, então você tem esperança!” E se você tem esperanças…faça com que elas se realizem! Busque, vá a luta. Acredite em você, em seu potencial, em sua capacidade e merecimento.
   A esperança é também uma forte arma, contra a depressão, a doença, principalmente a psicossomática, contra a angústia e o vazio da alma!
   Mais do que uma virtude, a esperança é fé, é a confiança em conseguir o que se deseja realizar. É a crença profunda de que bons tempos virão, mesmo que ainda não consigamos vê-los claramente.
   Ter esperança é sentir no coração a certeza de que toda escuridão sempre dará lugar a uma nova luz. E que, como diz um antigo pensamento popular, não importa o quanto à noite seja escura, sempre haverá um amanhecer!
   Há um ditado Judeu que diz: “Não existe escuridão maior do que a Meia Noite, pois a partir da meia noite e um milésimo de segundo começa a clarear”.
   A esperança torna possível a realização dos seus sonhos.
   Ter esperança é ousar sonhar mais e mais, sabendo que cada desejo seu se unirá a outro, formando uma sucessão de sonhos, dando sentido à vida. Quando você tem esperança, você caminha rumo à felicidade a cada dia. A esperança produz bons pensamentos e sentimentos, criando uma atmosfera harmoniosa de energias positivas, fazendo com que o Universo conspire a seu favor!
   Sua esperança é o seu compromisso com a felicidade!
   Quando você planta esperança em seu coração, uma vida mais feliz é o produto da sua colheita. E essa felicidade gera novas sementes, para produzir ainda mais esperança.
   Nas palavras de Santo Agostinho, filósofo e escritor da antiguidade, "Enquanto houver vontade de lutar, haverá esperança de vencer." Eu acrescentaria também que enquanto houver esperança de vencer, haverá vontade de lutar!
   Ter esperança é acreditar na felicidade que existe dentro de si mesmo, até mesmo quando tudo à sua volta parece dar errado.
   Quando você tem esperança, nenhum problema é insolúvel, nenhuma tarefa é árdua demais e nunca é tarde demais para realizar o seu sonho de ser feliz.
   Apenas é preciso ter cuidado para não confundir ansiedade com esperança. Porque a ansiedade caminha lado a lado com a impaciência. E leva embora toda a sua possibilidade de ser feliz.
   Alguns fatores determinam o sucesso em nossa vida:
- ousadia de querer sempre mais e mais.
- determinação para apostar no amanhã.
- superação a cada dia.
- esperança de dias melhores, de novos projetos.
- criatividade para produzir algo na vida.
- iniciativa para atingir as metas.
- força para reagir frente aos obstáculos.
- disciplina para trilhar os caminhos.
- aprendizado diante das dificuldades.
- sabedoria para ter maior compreensão.
- paciência para guardar o retorno.
- e finalmente, sensatez para separar o joio do trigo…

   Pessoas bem sucedidas têm algo de especial: Acreditam no amanhã! Dispõe-se a aprender e a servir! Lutam pelos seus ideais! Não se entregam facilmente!
   Quando identificamos a razão do que nos motiva, do que realmente dá sentido à nossa vida, conseguimos entender e buscar a verdadeira razão da nossa existência…o poder de sonhar e de realizar!
   Certamente, você já deve ter ouvido alguém lhe dizer:
   A esperança é a última que morre! O problema é que algumas dificuldades e adversidades da vida parecem matar essa tal esperança.
   Sei que não é fácil acreditar em algo ou em si mesmo até o final, quando esse final está cada vez mais distante, mas vamos fazer uma reflexão sobre a palavra esperança, muitas vezes, confundida ou mal interpretada.
   Existe uma diferença entre a esperança do verbo esperar e do esperançar.
   Muitas pessoas esperam que a sorte mude, que tudo dê certo a partir de agora, que o emprego apareça, que venha a promoção, que arrume dinheiro para pagar as dívidas…e por aí vai! Mas isso tudo isso é espera, não é esperança!
   A verdadeira esperança advém do verbo esperançar, ou seja, correr atrás, batalhar, persistir no caminho e seguir adiante, superando os limites.
   Quer saber qual é o tamanho de sua esperança? Reflita sobre a intensidade da vontade e coragem que você tem para mudar a situação real. Não nascemos para não realizar nada, nem matar nossa esperança. Afinal, já dizia Albert Schweitzer: “A tragédia do homem; é o que morre dentro dele…. enquanto ele ainda está vivo”.
   Deus pode prover muitas coisas em nossas vidas, mas não precisamos ficar esperando o dia todo por essas providências e nem tão pouco deixarmos tudo nas mãos dele. Temos que fazer também a nossa parte! Embora seja mais cômodo esperar do que esperançar, você não pode se resignar sobre tudo que acontece (ou não acontece) em sua vida. A maior providência divina é a capacidade transformadora que reside em cada um de nós, muitas vezes tão adormecida, quanto esquecida… E esse é um esquecimento que nunca devemos ter. Somos o que somos, mas podemos ser o resultado do que fizermos para mudar o que somos. Se você não conseguiu atingir suas metas e está se distanciando de seu objetivo final, é preciso perceber porque isso está ocorrendo! Seja por razões ou ameaças externas, como magias e inveja…ou por impossibilidade pessoal, insegurança, temores, baixa auto-estima…tenha uma certeza: você não chegou nem perto de sua total capacidade. Isso mesmo! Quanto mais distante você estiver de seu pleno potencial transformador, mais distante estará de seu objetivo de vida e, principalmente, de tudo que você pode obter. É preciso, agir, reagir, investir em seus sonhos em seus desejos!
   Busque todos os meio para consegui-los! Não se pode simplesmente se dar por vencido!
   Esperança não é a arte de esperar. A isso chamamos paciência. Por essa razão, muitas vezes, a esperança parece ser a primeira a morrer. Paciência tem limites! Já a esperança do verbo esperançar; traz consigo a vitalidade da fé na realização. Vou repetir: fé na realização! Não adianta ter fé e não realizar nada. Simplesmente, não dá para você não fazer nada, ou fazer o que sempre fez, e achar que o resultado vai ser diferente. Lembre-se se você tiver sempre a mesma conduta, vai obter sempre o mesmo resultado. É preciso mudar, mas mudar de forma certa, fazendo a coisa certa.
  
Para ajudá-los a trair a esperança, vou passar um banho excelente.

Materiais:
- 2 litros de água; 3 punhados de Levante; 3 punhados de alfazema; 3 punhados de hortelã; 1 pitada de noz moscada.

Preparo:
   Ferva tudo, coe e despeje o líquido do pescoço para baixo, depois do banho normal. Não enxágüe!
   Mentalize a renovação da esperança. Da fé e da coragem para atingir os seus objetivos!
   Este, como todo e qualquer ritual, deve ser feito com fé e otimismo e, principalmente, em sintonia com o Astral Superior.
   Lembre-se de devolver para a natureza o material coado.

   Nem a tristeza, nem a desilusão nem a incerteza, nem a solidão, nada te impedirá de sorrir. Nem o medo nem a depressão, por mais que sofra seu coração, nada te impedirá de sonhar. Nem o desespero nem a descrença, muito menos o ódio ou alguma ofensa, nada te impedirá de viver! Mesmo errando e aprendendo, tudo te será favorável, para que possas sempre evoluir, agradecer, perdoar e recomeçar!
   Que vivas o dia de hoje como se fosse o primeiro…como se fosse o último, como se fosse o único. Que vivas o momento de agora como se ainda fosse cedo, como se nunca fosse tarde.
   Que mantenhas o otimismo, conserves o equilíbrio e fortaleças a tua esperança. Que recomponhas tuas energias para prosperar na tua missão, e vivas alegremente todos os dias.  Que caminhes na certeza de chegar …que lutes na certeza de vencer!
   Que busques na certeza de alcançar. Que saibas esperar para poder realizar os teus ideais… Enfim, que dê o máximo de ti para viver intensamente e aproveitar cada minuto da sua vida, fazendo valer à pena a tua existência!
   Se você tem tido dificuldade para se realizar e atingir as suas esperanças…ou deixou tê-las, se dê uma chance. A vida está lhe oferecendo uma nova oportunidade para você retomar os seus sonhos e os seus ideais.
   Tire suas dúvidas e saiba qual o melhor caminho a seguir, através do Tarô, Baralho Cigano, Mapa Astral ou Numerológico.
   Além das orientações; temos tratamentos para você encontrar equilíbrio emocional, energético e espiritual, através da Cromoterapia, Aromaterapia, Florais, Reiki, Acupuntura Auricular, Relaxamento, Hipnose e Regressão de Memória e de vidas Passadas.
   No campo espiritual você poderá ser beneficiado, através dos nossos trabalhos, rituais e simpatias para todos os fins!
   Nós do Espaço Esotéryc, somos terapeutas holísticos, espiritualistas, esotéricos e psicoterapeutas.
Com mais de 20 anos de experiência podemos dar o apoio e o suporte que você precisa e merece!

Maria Barthaly

Espaço Esotéryc

(11) 3875-4992.
http://www.esoteryc.com.br/

"PRESSA" - UM DOS MALES DA VIDA ATUAL!

   Eu quero alertar sobre os males que tem acometido muitas pessoas no mundo moderno: “A PRESSA”, que induz à “ANSIEDADE” ao “ESTRESSE” e à “SÍNDROME DO PÂNICO”.

   Muitos sabem que a pressa é a inimiga da perfeição, mas poucos sabem ou dão o devido valor aos problemas que ela pode causar!
   Viver apressado é quase que uma rotina no dia-a-dia, especialmente em cidades grandes, como a capital de São Paulo, onde há um número elevado na população, grande congestionamento no trânsito, filas em bancos, supermercados, cinemas e por aí vai….
   Correr tem se tornado, quase uma regra para tudo, desde ir ao trabalho até buscar um lazer, como pegar um cineminha ou ir a um restaurante….
   E na correria diária acabamos por não perceber o mal que isso nos acarreta, pois acentuamos o nosso nível de estresse, aumento da pressão arterial, problemas cardiovasculares, gastrites, úlceras, irritabilidade, ansiedade, tensão mental, nervosismo, insônia, tensão muscular, angústia, pânico e etc.
  Sem contar o abuso do cigarro, do álcool ou das drogas, comumente usadas para dar uma relaxada. Tudo isso só contribui para trazer mais e mais problemas, que vão se estendendo no campo afetivo, familiar, profissional e pessoal, pois a pessoa, conseqüentemente, passa a ter uma piora em sua qualidade de vida. Parece que o ser humano não tem mais tempo para ser simplesmente, “humano”. Vive como um robô.
  Ao invés de dizer: Eu quero fazer isso, eu gostaria de fazer aquilo, eu tenho vontade de fazer tal coisa…Simplesmente diz: Eu preciso resolver isso, eu tenho que fazer aquilo…etc. Parece que a vontade, o prazer ficam sempre em último plano!
   Parece que nós humanos, nos esquecemos de relaxar, de aproveitar as coisas boas da vida…como se não pudéssemos usufruir de tudo isso.
   Com tudo isso nos tornamos escravos do trabalho, das obrigações, das responsabilidades e da necessidade “constante” de apenas “sobrevivermos”. Não que isso não seja importante. Temos obrigações pessoais e sociais e devemos honrá-las, mas, não devemos nos escravizar! Temos que aprender a vivermos com mais dignidade e melhorarmos a nossa qualidade de vida! E o primeiro passo para isso é a conscientização!
   Sem falar também que a ansiedade gera o nervosismo, o que aumenta a agressividade, discussões. brigas no trânsito, violência, e até morte….
   Você já parou para pensar se está feliz? Você faz tudo que quer? Tem tudo que gosta? Você se julga um vitorioso? Atingiu o patamar que queria ou está a caminho dele? Se sente amado, protegido, amparado?
   Ganha bem? Sobra tempo para o lazer, para a diversão, para estar com os amigos, com as pessoas que gosta? Tem tido tempo para uma boa leitura? Para estudar o que gosta? Tem tido tempo para relaxar? Ouvir uma música agradável? É bem provável que não!!!!
   Antigamente comer tinha um significado bem maior e especial do que apenas se alimentar! Parece que a companhia dos familiares e amigos perdeu a importância, principalmente nos grandes centros urbanos, onde é praticamente impossível voltar para casa e comer tranqüilamente com a família. Hoje, o que predomina é um fast food na esquina do trabalho ou um lanche rapidinho!
   No final de semana estamos tão cansados que não queremos sair de casa, receber uma visita ou curtir o dia lá fora. Queremos apenas descansar. E se dá para descansar, ainda está bom. Mas se ficamos em casa irritados, preocupados com as finanças, tristes por um relacionamento perdido ou mal vivido ou simplesmente apáticos, sem vontade para nada, aí é pior ainda.
   Isso tudo é lamentável, e ainda por cima é contagiante, pois as pessoas ao redor acabam se contaminando com o mau humor, pois vivem num ambiente tenso, hostil desarmonioso. Inclusive as crianças acabam ficando ansiosas por verem a correria de seus familiares!
Portanto, se você notar que:
1.Corre, mesmo quando não há nada de importante há fazer.
2. Passa a valorizar mais a quantidade do que a qualidade do trabalho.
3. Tem dificuldade em realizar algo, preocupado com o que tem para fazer depois.
4. Tem sono agitado ou superficial.
5. Sente desconforto ou remorso quando não está fazendo nada.
6. Faz mais de uma coisa ao mesmo tempo.
7. Se irrita com pessoas detalhistas.
8. Irrita-se com atrasos.
9. Se irrita com a lentidão dos outros.
10. Está mais agressivo ou irritado no trânsito.
11. Faz uso de medicações ou drogas para controlar as emoções.

   Então está mais do que na hora de você compreender que tem limites!  Por isso, é fundamental, além da tomada de consciência, fazer um planejamento diário das obrigações e das necessidades, incluindo aqui o prazer e o lazer. Estabeleça horário, de forma que sobre tempo para fazer cada coisa com tranqüilidade. Durma mais cedo, acorde mais cedo, faça as refeições calmamente, saia de casa no horário adequado para evitar atropelos e principalmente, se dê oportunidade para relaxar: seja com caminhadas, exercícios, relaxamentos, meditações, orações, yoga, massagens, reiki, um banho gostoso com óleos aromáticos ou simplesmente…dar uma paradinha para se desligar de tudo….É preciso repor a bateria. Aprenda a respirar. Faça respirações longas e profundas. Inspire pelo nariz e solte o ar bem devagarinho pelo boca. Faça isso várias vezes, pois através da respiração o oxigênio chega até o cérebro, e este, envia informações de conforto e de relaxamento para o organismo, através do controle das funções bioquímicas.
   Programe-se para que sobre tempo para você ser humano, curtir a vida, sorrir, ser feliz, conviver com os familiares, com os amigos, e principalmente, ter um tempinho para dizer à pessoa amada: Eu te amo!
   Curta o Sol a Lua, as Estrelas, a natureza, pois tudo isso lhe foi dado gratuitamente, porque afinal, você merece!
   E se lhe falta algo, um motivo para ser feliz, uma pessoa amada, uma realização, um projeto de vida, um conforto emocional, um amparo espiritual, realização profissional e bem estar geral, não perca mais tempo. O relógio da vida anda!
   Se você deseja mudar de vida, melhorar em todos os sentidos, trabalhar melhor o seu potencial e reconquistar a sua auto-estima, nós podermos ajudá-lo através de nossos tratamentos, rituais, trabalhos e simpatias.
   No Espaço Esotéryc você encontra consultas, orientações através do Tarô, Baralho Cigano, Numerologia, Astrologia, Hipnose, Regressão de memória e de vidas passadas, Cromoterapia, Aromaterapia, Florais, Acupuntura Auricular, Relaxamento e Reiki.
   Tudo isso para você se conhecer melhor, aprender a lidar com os seus obstáculos, superar seus desafios e melhorar a sua qualidade de vida!

Agende o seu horário para consultas e tratamentos.

Maria Barthaly

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OTIMISMO

    Hoje, vou falar sobre uma coisa que é fundamental em nossas vidas, mas que cada dia que passa, parece que está ficando cada vez mais distante…o Otimismo!

   É interessante como cada um reage de forma diferente frente aos obstáculos!
   Mas, quais serão os fatores que levam o ser humano na direção de um comportamento positivo ou negativo em relação à vida?
   Ser otimista é uma questão de postura diante da vida e, principalmente, das situações. "Mais importante do que as situações, é a nossa atitude diante delas".
   Tem inclusive, uma historinha interessante, é a seguinte: Pedro e João eram dois garotinhos que aguardavam ansiosamente pelos seus presentes de Natal.
   João ao abrir o seu presente, viu que era um par de patins. Ficou todo feliz. Mas ao mesmo tempo, começou a se lastimar: Eu posso cair e me machucar, quebrar o pé e continuou resmungando.
   Nesse momento desce o Pedrinho, que recebeu uma caixa enorme. Curioso tratou logo de abri-la. Por sua surpresa…a caixa continha estrume de cavalo! Parou por alguns instantes para refletir. Em seguida começou a gritar todo contente: Ganhei um Pônei..Ganhei um Pônei…Você viu ele passar por aí?
  Agora vocês tirem as vossas próprias conclusões!

   A pessoa que não se deixa abater, que acredita na vida, está sempre cheia de planos, projetos e esperanças, por mais difícil que seja a situação! Ela acredita que pode melhorar, que vai encontrar uma saída e acima de tudo, se sente capaz e merecedora para atingir o que deseja! Ela pensa, repensa e corre atrás, Não receia ou se envergonha em pedir ajuda quando precisa. Ela vai à luta!
   E assim, vai caminhando e colhendo os frutos do seu trabalho, do seu empenho e do seu esforço!
   A pessoa otimista sabe aproveitar as oportunidades e até mesmo criar condições favoráveis para si. Ela tem garra para agir, mas também paciência para aguardar uma época melhor para por os seus projetos em dia.
   Quando adoece ela crê em sua recuperação, o que ajuda muito, pois uma mente sã atrai saúde e equilíbrio.
   Quando está desempregada, corre atrás, se vira e coloca á tona, toda a sua criatividade. E quase sempre consegue excelentes resultados.
   Quando quer investir numa paquera, numa relação, ela confia em seu potencial. Não se intimida!
   Quando está diante de algum problema ou de algum conflito, procura analisar a melhor saída! E mesmo, quando se depara com o fracasso, aprende com a experiência, se tornando uma pessoa ainda mais forte!
   Há quem diga que a sorte lhe sorri, mas no fundo é ela que sorri para a sorte, isso porque a pessoa otimista atrai para si a prosperidade, a saúde física e mental e, naturalmente o amor e a felicidade! Ela está de bem com a vida e consigo mesma. E o seu bom humor, o seu bom astral, contagia os que estão à sua volta! Certamente ela será uma pessoa querida e admirada!
   Ao contrário, o pessimista, parece que sempre tem um saldo negativo em sua vida, seja de dinheiro, de saúde, de amor ou de amizades!
   O pessimista não arrisca, não ousa, pois crê que está destinado ao fracasso! Tem medo de tentar e o que é pior, tem medo até de sonhar.
   Quando adoece, acha difícil melhorar. É o tipo de pessoa que não progride financeiramente, porque acredita que não nasceu para prosperar.
   Não investe numa conquista amorosa porque acredita que vai levar a pior. Não é preciso dizer que sua auto-estima é baixa, o que o faz tornar-se cada vez mais inseguro, acomodado com as situações negativas e, naturalmente infeliz! Fatalmente, acaba atraindo mais e mais energias negativas e infortúnios, e o pior é que essa energia é contagiante!

Mas, como lidar com o pessimismo?
   Um dos fatores principais é lidar com os próprios pensamentos e sentimentos negativos. O pensamento tem força e atrai tanto para si quanto para os outros, determinadas vibrações sejam positivas ou negativas. No lugar dos pensamentos negativos devem ser colocados os positivos! Isso vai gerar uma mudança na vibração de energia, melhorando os sentimentos e o comportamento!
   No lugar das lamentações, deve-se buscar soluções…a curto, a médio e a longo prazo!
   Ao invés de valorizar as derrotas, valorize as conquistas… cada uma delas. Por menor que seja. Isso contribui para melhorar a auto-estima e a autoconfiança.
   O pessimista tem o hábito de colocar-se no lugar de vítima, culpando os outros e até mesmo a Deus, pela sua infelicidade. Ele tende a comparar-se com os demais, achando que os outros tem o que ele gostaria de “ter”, ou são o que ele gostaria de “ser”. Isso naturalmente, o faz sentir-se inferior e talvez, até invejoso.
   Estar triste, aborrecido e até mesmo depressivo em um determinado período da vida é até normal, afinal, existem fases negativas na vida de todos nós, especialmente quando se depara com separações, brigas em família, doenças, perda de emprego ou de oportunidades, perda de um ente querido, em fim, quando se deseja algo e não se consegue ou perde-se o que já conseguiu!
   A diferença é que o otimista sabe que é apenas uma fase, e que se ele agir com coragem e determinação, conseguirá seguir adiante.
   Já o pessimista não acredita num amanhã melhor. Para ele, todos os dias são péssimos! Não vê sentido em sua vida, porque acha que nada vai dar certo e que não vale a pena nem tentar. Tudo lhe parece difícil, complicado ou impossível!
   É o tipo de pessoa que quando levanta de manhã e alguém lhe dá um bom dia…ele logo retruca: Bom dia porque?
   Sabe aquele tipo de pessoa que quando faz aniversário e a gente cumprimenta lhe desejando boa sorte, lhe dando parabéns…ele logo diz: Parabéns por que? Mais um ano se passou em minha vida e eu não fiz droga nenhuma…apenas fiquei um ano mais velho!
   Vários fatores contribuem para que uma pessoa seja otimista ou pessimista. Primeiramente temos que entender que nascemos como um livro em branco, que vai sendo escrito, página por página, a medida em que vamos vivendo, e vamos tendo nossas experiências.
   A primeira infância é fundamental para a formação do caráter.
   A criança desde o seu nascimento vai recebendo inúmeras mensagens e estímulos, especialmente por parte dos seus pais, dos seus familiares, depois dos professores e educadores.
   Mensagens com reforços positivos contribuem para que a criança se sinta confortável, amada, valorizada, compreendida, aceita e capaz. A sua auto-imagem é positiva, e isso ajudará a torná-la forte, capaz, bondosa e amorosa na fase adulta.
   Ao contrário, as mensagens negativas na infância, diminui a auto- estima e traz inseguranças, medos, revoltas e frustrações, que tendem a perdurar em seu caráter e personalidade enquanto adulto.
   Sem falar dos traços de personalidade herdados geneticamente, que também influenciam. Esse fenômeno inato provavelmente está ligado à bioquímica de nossas células cerebrais.
   O otimismo é fundamental, mas deve ser condizente com a realidade! Afinal, excesso de otimismo, pode levar a devaneios e fantasias que podem deixar a pessoa fora da sua realidade!
   Tem pessoa, que mesmo na fase adulta, vive o Complexo de Peter Pan, ou seja, deseja compulsivamente manter-se sempre jovem! Não assume o seu papel de adulto, o qual inclui responsabilidades, obrigações e afazeres. A pessoa deseja permanecer no estágio infanto-juvenil, agindo com imaturidade diante da vida!
   A super proteção dos pais podem levar o filho a desenvolver esse complexo de Peter Pan, a medida em que não permitem a expressão de sua personalidade e individualidade.
   Como vocês podem notar, há uma somatória de fatores que contribuem para que uma pessoa seja otimista ou pessimista.
   Mas além dos aspectos emocionais, há outros fatores também contribuem para que uma pessoa se torne pessimista. A seqüência de vários fatores negativos na vida de uma pessoa pode deixá-la muito frustrada e, até mesmo, pessimista. É o que acontece quando a pessoa está sendo influenciada por problemas espirituais, como magia ou obsessores.
   Os problemas espirituais podem levar a pessoa a ter inúmeras perdas.  Embora a pessoa seja capaz, não consegue parar no emprego, perde dinheiro, tem inúmeros prejuízos ou dificuldade para reter o dinheiro.
Problemas nos relacionamentos também são comuns, como brigas freqüentes, separação ou a solidão. Parece que a pessoa vive sem energia, adoece com facilidade e tem mudanças súbitas ou drásticas em sua vida. Em fim, não consegue manter a estabilidade
   Naturalmente, quem passa por isso, fica fragilizado, abalado emocionalmente, inseguro e temeroso diante da vida. Conseqüentemente, não evolui e não progride, permanece estagnado.
   Nesse caso, podemos afirmar que a pessoa não é pessimista, mas que tornou-se pessimista em função de inúmeros fatores negativos ocoridos em sua vida.
   A psicoterapia e ajuda espiritual é muito importante, nesses casos!
   O pessimismo pode também, ser proveniente de vidas passadas. Muitas vezes a pessoa está com uma vida tranqüila, tem tudo o que deseja, mas em seu íntimo, sente uma imensa insatisfação, depressão, angústia ou carência, sem causa aparente.
   Quando nos deparamos com isso em consultório, observamos que a pessoa traz isso registrado em seu inconsciente, em sua memória celular. Quando colocada em regressão, a pessoa revive situações traumatizantes e conflitantes vividas em outras encarnações, e passa então, a compreender e a elaborar esses sentimentos negativos… aproveitando melhor e valorizando as oportunidades de sua vida atual.
   É preciso ter iniciativa. Não se pode deixar que o pessimismo tome conta da vida! É preciso reagir, aproveitar as oportunidades que a vida oferece!

   Agora vou passar um banho excelente para espantar a negatividade e o desânimo:
Ferva 2 litros de água e acrescente:
- 1 punhado de sal grosso;
- 1 colher se sopa de Arnica;
- 1 punhado de Alecrim;
- 1 punhado de Arruda;
- 1 punhado de guiné;
- pétalas de 3 rosas brancas;
   Coe, e despeje do pescoço para baixo, após o banho normal. Mentalize as energias negativas físicas, emocionais e espirituais indo embora. Não se enxágüe. Devolva para natureza o material coado.

   Uma outra dica é utilizar os Florais de Bach. O Floral Gorse é indicado para lidar com esse estado de pessimismo.
   Mas vale lembrar que cada caso é um caso e deve ser analisado individualmente. O ideal é procurar sempre a ajuda de um terapeuta especialista.
   Tire suas dúvidas e saiba qual o melhor caminho a seguir, através do Tarô, Baralho Cigano, Mapa Astral ou Numerológico.
   Temos ainda os tratamentos para equilíbrio emocional, energético e espiritual, através da Cromoterapia, Aromaterapia, Florais, Reiki, Acupuntura Auricular, Relaxamento, Hipnose e Regressão de Memória e de vidas Passadas.
   No campo espiritual você poderá ser beneficiado, através dos nossos trabalhos, rituais e simpatias para todos os fins!
   Nós do Espaço Esotéryc, somos terapeutas holísticos, psicoterapeutas, espiritualistas e esotéricos. Com mais de 20 anos de experiência podemos dar o apoio e o suporte que você precisa e merece!

Maria Barthaly

Espaço Esotéryc

(11) 3875-4992
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